2007年度 夏季合宿 in 白浜 (2年振り開催「KKR白浜美浜荘」泊)


★合宿初日〔07.8.3(金)〕

                       
                     2007年度・夏季合宿初日稽古(円陣を組み基本稽古でアップ)



                        
                急勾配ジョギング20分間(少年部は1分半でギブアップ寸前に)



                         50m坂道ダッシュを8本(道幅狭く一人づつ)



                              ラスト1本はチームで競走




                         唯一の社会人参加者も駈け上がる




                普段味わえない、いつもの仲間たちでの走り込みを終え,清々しい気分

                               (しかし脚はパンパン・ガクガク・・・??)

初めて道場生だけでの合宿開催・初稽古後記念撮影

                                   曇り空ながら、しらら浜へGO!!



                                 初埋め一号(風樹)



 醍醐道場から初の参加者・太志(右)と宇治道場初参加・風樹(左)

健登の喰い付く姿に浩輝(左)ビックリ!!