〜6.30(土)　休み

6.25(月)　10：00〜12：00連合会･総会出席

6.24(日)　全日本ｳｴｲﾄ制大会当日

6.23(土)　グラチャン当日

6.22(金)　13：48出町柳発　14：54なんば着　15時過ぎﾁｪｯｸｲﾝ
　　　　　　15：30〜ﾗﾝﾆﾝｸﾞ15-20分
　　　　　　17：00会場へ（横断幕貼付）
　　　　　　18：00〜食事会同行

6.20水･21木　調整

6.19(火)　帯研

6.16(土)　 ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　1分×60s
　　　　　　ｷｯｸﾐｯﾄ　　約15〜20分
　　　　　　受け返し
　　　　　　76,0�s

6.15(金)　朝計量･76,8�s
　　　　　　朝　階段ﾀﾞｯｼｭ（100段）　10本
　　　　　　76,0�s
　　　　　　PM　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　1分×40s
　　　　　　19:30　出陣式

6.14(木)　朝計量･77,0�s
　　　　　　 朝　階段ﾀﾞｯｼｭ（100段）　10本
　　　　　　76,2�s
　　　　　　ｷｯｸﾐｯﾄ 中段廻し左右ｽﾃｯﾌﾟ　30秒×20s　※一般稽古にて
　　　　　　　　　　　(1〜10s単発,11〜17s･2,3,4,5,4,3,2連打,18〜20s単発)
　　　　　　76,0�s

6.13(水)　朝計量･76,0�s
　　　　　 朝　階段ﾀﾞｯｼｭ（100段）　10本
　　　　　　75,4�s
　　　　　　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　1分×15s
　　　　　　75,4�s

6.12(火)　朝計量･76,8�s
　　　　　 階段ﾀﾞｯｼｭ（100段）　　　　　10本
　　　　　　階段ﾀﾞｯｼｭ（100段）一段抜かし　2本
　　　　　　坂道ﾀﾞｯｼｭ　　　　2本
　　　　　　階段ﾀﾞｯｼｭ（弱）　2本
　　　　　　76,0�s
　　　　　　帯研
　　　　　　74,8�s

6.11(月)　階段ﾀﾞｯｼｭ（100段）　15本
　　　　　　77,4�s
　　　　　　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　1分×20s
　　　　　　76,2�s

6.9(土)　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　5分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1分×15s
　　　　　17〜19時 演武稽古（鴻ノ巣体育館）
　　　　　(JS　30回 ＋ 拳立て　30回) ×10s
　　　　　ｽﾄﾚｯﾁ
　　　　　76,0�s

6.8(金)　10：00〜 階段ﾀﾞｯｼｭ（100段）　10本
　　　　　76,8�s
　　　　　13:00 大阪高裁（連合会理事会出席）
　　　　　18:00 会合　※途中〜桑島師範出席

6.7(木)　ﾗｲﾄｽﾊﾟｰ　1分30秒×8〜10s
　　　　　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　 5分（ｱｯﾌﾟ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　1分×20s（ﾊﾟﾝﾁのみ，強く･早く･連打）
　　　　　76,6�s

6.6(水)　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　10分（ｱｯﾌﾟ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1分×13s（ﾊﾟﾝﾁのみ，強く･早く･連打）
　　　　　76,6�s

6.5(火)　歩き　 5分
　　　　　　　　階段上がり（100段）　10本（1〜7本軽）
　　　　　帯研
　　　　　76,2�s
　　　　　　【考】器･うつわ

6.4(月)　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　1分×20s(14s迄は連続)
　　　　　77,2�s

6.2(土)　AM　ﾗﾝﾆﾝｸﾞ(ｼﾞｮｸﾞ)　15分 ※吉田山･勾配有
　　　　　　　　　　　　 階段駆け上り･100段(軽く)　5本
　　　　　77,4�s
　　　　　夕方　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　1分×40s　（道場）
　　　　　18〜20時 演武稽古（鴻ノ巣体育館）
　　　　　(JS　30回 ＋ 拳立て　30回) ×10s　（選手稽古時）
　　　　　76,0�s

6.1(金)　ｽﾄﾚｯﾁ　30〜40分
　　　　　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ　1分×40s
　　　　　77,2�s