黒帯研究会：第2回目
2007／1／16（火）　19：00〜20：20

【出席者】
木口三級、今井四級、寺田四級、詩乃六級、野崎六級、
彩乃六級、竜也六級、若菜六級、一樹八級、悠樹十級，以上10名

【稽古メニュー】
●準備体操
J・S　　　10回×10ｾｯﾄ（100回）
拳立て　 20回×10ｾｯﾄ（200回）
腹筋　　500回
背筋　　200回
ｼｬﾄﾞｰ　3分
前蹴上げ　左右各10本×10（各100本）
ｼｬﾄﾞｰ　2分
●メイン
キックミット　中段回し蹴りステップ　 1分×10s（計10分）
スパーリング（1.28関西交流試合ﾒﾝﾊﾞｰ中心）　1分30秒×5〜6s

｢1回目」と同じく､10名出席。
僅かに初回より量を上げる。
黒帯（選手）でなく､緑･黄帯，且つ“子供”が中心のため、覇気／エネルギー（気力・活力）感じず。
スタートし始め・｢黒帯研｣には若干時間を要すが徐々にレベルを上げる。

〜余談〜
〔1982．7伏見道場OPEN後､翌83．3｢上級者ｸﾗｽ｣(壬生道場)がｽﾀｰﾄするが短期間で一旦｢休止｣に〕
1985．1（元京都) ｢黒帯研究会｣が本格的に始動，発足時｢第一期｣帯研メンバー
黒1名､茶6，7名､緑2，3名､黄2，3名､青4，5名（桑･三･森･鈴･松･大･岩･上･片･小･坂･橋･芳･佐･石･川･自･寿）１６〜１７才の２，３名以外は全員２０才以上
※週6回･毎日4〜5時間の｢稽古量｣で帯研ﾒﾝﾊﾞｰ全員が､
　 約1年半前後で黒帯取得｡(黄･青帯含む)
　 但し､帯研参加後に｢除名･破門｣され､または｢脱落｣し､黒帯を
　 取得できなかった上記記載以外の者がいるのは言うまでも無い｡