第15回目　2007／4／17（火）　19：00〜20：45

【出席者】
木口三級、寺田四級、野崎六級､（椋弥九級）､以上4名

【メニュー】
公園大　　ｼﾞｮｸﾞ　5分
1周ﾀﾞｯｼｭ(ｱｯﾌﾟ)　　　　3本
1周ﾀﾞｯｼｭ(約15秒)　 7本
（ﾐﾆｻｯｶｰ2対2　15分）
ｷｯｸﾐｯﾄ(中段廻し蹴り左右ｽﾃｯﾌﾟ)　　　　　　　　　 30秒×3s
ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾐｯﾄ（ﾜﾝﾂｰ〜上段廻し蹴り2連打）　1分×3s
上段廻し蹴り研究（約20分）
腹圧　　 50回×2s
腹打ち　計25回
ｽﾄﾚｯﾁ