第27回目 2007/7/17(火) 19:00〜20:10

【出席者】
木口三級、寺田四級


【メニュー】

ジャンピングスクワット 50回×3s
拳立て      
  50回×3s
※2名
スパーリング 1分×20s(半分・10sはSライトスパ)
         2分、2分、2分+延1分