第27回目 2007/7/17(火) 19:00〜20:10 【出席者】 木口三級、寺田四級 【メニュー】 ジャンピングスクワット 50回×3s 拳立て 50回×3s ※2名 スパーリング 1分×20s(半分・10sはSライトスパ) 2分、2分、2分+延1分