第28回目　2007／7／24（火）　19：00〜20：30

【出席者】
木口三級、寺田四級

【メニュー】
ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ　50回×3s
拳立て　　　　　　　 50回×3s
※寺田
腕立て旋回　200回（木口）
組手　1分×5s（ｱｯﾌﾟ）
　　　　1分30秒×10s
ｽﾄﾚｯﾁ
ｼｬﾄﾞｰ（前進）　1分×10s
ｷｯｸﾐｯﾄ　1分×10s （各所蹴り分け･1〜3本指示） ※寺･木