第31回目　2007／9／11（火）　19：00〜20：40

【出席者】
寺田四級

【メニュー】
突きﾌｫｰﾑ作り　2分×20s
突きのみｽﾊﾟｰ　1分×7s
突き+下段ｽﾊﾟｰ　 1分×8s
拳立て　20回×3s
ﾐｯﾄﾐﾄﾞﾙｽﾃｯﾌﾟ　30s×5s