第32回目　2007／9／11（火）　19：00〜20：20

【出席者】
寺田四級

【メニュー】
ｼｬﾄﾞｰ　3�s･2�s･1�sﾀﾞﾝﾍﾞﾙ持ち　3分×3s
補強　 �@ｽｸﾜｯﾄ(早く)　20回×30s
　　　 �A拳立て　　　 20回×30s
　　　 ※�@�A交互に
ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ　1分×18s(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ30秒)